お仕事帰り歯医者さんへ

節目歯周病検診とやらで自治体からクーポンが届いたので行って参りました

節目とはアラフォー〜アラエイ⁉︎アラサン⁉︎くらいまで10年置きに届くようです

後悔しないように現状維持を保たなければ‥

帰宅後

今日は久しぶりに自炊

人参少なめの「いもたき」秋です！

何人分⁉︎

少なく見積もっても4人分ほどは‥

自炊するとこうなっちゃうんですね〜（笑）

そして、何日間も食べ続ける^^;

そして飽きる‥

一人暮らしの自炊は未だ苦手

今日の私のご馳走は↓

秋刀魚も欲しいけれど、ワンルームでは焼けない‥不便です^^;

いもたきとお豆腐だけで満腹なので白米は炊いただけ‥ラップして冷凍保存します

”すだち”

旬の今、とてもジューシ〜ッ

これも”しわしわ”にならない内に搾って冷凍してみよう